2 séances hebdomadaires sont préparées par nos coachs et adaptées en fonction des niveaux et envies de chacun.

Les adhérents sont nombreux, ce qui permet d'évoluer au sein de groupes de son choix et de son niveau.

Le dimanche, une sortie d'1h à 2h est proposée à ceux qui le souhaitent, avec ou sans coach.